本文转自：黑龙江省教育厅

“抗击疫情，龙‘心’伴你行”

系列主题微课

省教育厅组织黑龙江省心理健康教育专家指导委员会，制作 “抗击疫情，龙‘心’伴你行”系列主题微课，协助广大学生做好疫情心理防护工作，增强心理免疫力，保持积极向上、客观冷静的心态，共同抗击疫情。

第一讲

疫情的波动，我们的课程时而线下，时而线上，情绪也跟着上下起伏，难以静下心来好好学习。下面，哈尔滨医科大学周艳娟老师来教会大家一些在紧张焦虑情况下保持平和心态，应对学习的锦囊妙计。

第二讲

“亲爱的心理老师，因为现在疫情又来了，我总担心自己会被病毒感染，于是反复洗手，有同学说我这是典型的强迫症，不会是真的吧？我该怎么办呀？”下面，东北农业大学张亮老师将为大家解答关于疫情期间是否真的得了强迫症的困惑。